Saúde Mental & Trabalho
Por Coletivo Humanário
A falta de saúde psicológica no contexto de trabalho não tem apenas um custo humano, mas também um grande impacto na sociedade e na economia.
Um relatório da Ordem dos Psicólogos Portugueses (OPP) nota como a prevenção e a promoção da saúde psicológica e do bem-estar nas empresas portuguesas podem reduzir as perdas de produtividade pelo menos em 30%.
Entre os efeitos adversos que advêm do stress e falta de saúde psicológica estão: o aumento de acidentes, maior frequência de erro humano, aumento de conflitos laborais, rotatividade e intenção de sair da organização, bem como menor motivação e compromisso des trabalhadories, que também reflete a imagem e reputação das empresas/empregadories.
Ao nível da saúde física e da mortalidade também se sabe que exigências laborais elevadas aumentam a probabilidade de diagnóstico de uma doença física em 35%; e que longas horas de trabalho podem aumentar a mortalidade em quase 20%.
A Organização Mundial de Saúde define que um local de trabalho saudável é aquele em que todes es membros da organização (empregadories, gestories e trabalhadories) cooperam com vista a maior proteção e promoção da saúde, da segurança e do bem-estar.
As condições de vida e o bem-estar no trabalho são também influenciadas por factores psicossociais, como as relações interpessoais ou a organização do trabalho, por exemplo. No entanto, a legislação atual atende maioritariamente à dimensão física da saúde.
Em termos gerais, o stress ocupacional, o assédio (moral e sexual), a violência no trabalho, a síndrome de burnout, a adição ao trabalho, a fadiga e carga mental no trabalho, assim como o trabalho emocional são riscos frequentes e muitas vezes ignorados.
Riscos psicossociais também se relacionam com:
Tarefas laborais: tarefas com pouco significado, que não permitem que trabalhadories apliquem as suas competências, cargas laborais elevadas, falta de autonomia de trabalhadories, tarefas automatizadas e repetitivas;
Organização do trabalho: horários de trabalho superiores a 8 horas diárias; horários por turnos; poucas pausas para descanso e de curta duração (mais de cinco horas de trabalho consecutivo); exigências superiores contraditórias;
A estrutura da organização: funções de trabalhadories pouco definidas; falta de comunicação interna; conflitos e má relação entre trabalhadories e departamentos, falta de oportunidades de promoção e desenvolvimento profissional; salários precários em relação ao custo de vida, baixo nível ou inexistência de recompensas, falta de apoio por parte da gerência e quadros superiores
Outras situações como a grande distância entre a morada do trabalhador e o local de trabalho; incerteza acerca do futuro do trabalho são também fontes de stress e falta de saúde psicológica.
Assim, é imprescindível que as organizações avaliem os riscos psicossociais e adotem medidas de prevenção, já que o trabalho é um dos principais contextos para a promoção do bem estar e da saúde psicológica, — que pode traduzir-se em inúmeros benefícios, não só para es trabalhadories, mas também para es empregadories. Por exemplo: aumento do compromisso, da motivação e satisfação com o trabalho; aumento da produtividade; menos tempo de trabalho perdido devido ao absentismo e respectiva redução de custos.